Was ist Yoga?

Yoga ist der Name für ein Denk- und Handlungs-System zur Erlangung innerer und äußerer Ausgeglichenheit durch wahres Erkennen des Selbst und dessen, was um einen herum geschieht.
Ziel dessen ist das Erkennen und Vermeiden von Hindernissen. Hindernisse, die uns davon abhalten ein zufriedenes, erfülltes Leben zu führen.