F

FischMatsyasana

Matsya = Fisch

Matsyasana 158

FroschBhekasana

Bheka = Frosch

Bhekasana 122

G

Garbha-Pindasana

Garbha = Schoß
Pinda = Embryo

Garbha-Pindasana 130

Garudasana – Adler

Garuda = Adler

Garunda ist auch der Name des Königs der Vögel. Er wird als Gefährte des Vishnu dargestellt. Er hat ein weißes Gesicht und einen wäßrigblauen Schnabel, rote Flügel und einen goldenen Körper

Garudasana 262

GomukhasanaKuh

Go = Kuh
Mukha = Gesicht, Mund

Gomukha bezeichnet einen Menschen, dessen Gesicht dem einer Kuh ähnelt. Es bezeichnet auch ein Musikinstrument, welches am einen Ende schmal, am anderen breit ist, wie das Gesicht einer Kuh.

Gomukhasana 155

Gorakshasana

Goraksha = Kuhhirte

Gorakshasana 180

H

HahnKukkutasana

Kukkuta = Hahn

Kukkutasana 140

HalbmondArdha-Chandrasana

Ardha = halb
Chandra = Mond

Ardha-Chandrasana 213

HalasanaPflug

Hala = Pflug

Halasana 108

HeuschreckeShalabhasana

Shalabha = Heuschrecke

Shalabhasana 114

Himmelsrichtungen

Norden = Scheitel des Kopfes
Osten = vorderer Teil des Körpers – Gesicht – Zehen
Süden = Fußsohlen und Fersen
Westen = Rückseite des Körpers – Kopf bis Fersen

herabschauender HundAdho-Mukha-Shvanasana

Ado-Mukha = das Gesicht nach unten halten, senken
Mukha = Gesicht, Mund
Shvana = Hund

Adho-Mukha-Shvanasana 136

I

Ishvara-pranidhana – Liebe zu Gott

Qualität unseres Handelns

 

J

Janu-Shirshasana

Janu = Knie
Shirsha = Kopf

Janu-Shirshasana 81